Desc: Crossfire: ¿Estás buscando quemar grasa, triturar calorías y desarrollar músculo magro? ¿Estás dispuesto a sudar, arder y quedarte sin aliento? ¡Prepárate para encenderte porque estás a punto de embarcarte en un entrenamiento de acondicionamiento físico y metabólico como ningún otro con CrossFire! Nada más empezar, comenzarás con intervalos cardiovasculares de alta intensidad que harán que tu corazón palpite de placer. Luego, llevarás tu ritmo cardíaco a un nuevo nivel con la explosión Tabata del caminante de fuego antes de pasar al circuito de acondicionamiento metabólico. Y solo para estar seguro de que has TERMINADO por completo, ¡hay un Tabata basado en plyo esperándote al final! Entonces, ya sea que lo estés empujando hacia arriba, agachándote, deslizándolo hacia la izquierda o saltando, seguirás quemando calorías mucho después de haber realizado cualquiera de estas opciones de entrenamiento..